生命不息,奔跑不止

早起,热身,路跑。

长跑,慢跑,变速跑。

前有阿甘,后有村上春树,跑步是一项多么有前途的运动啊。

只可惜连河边的空气质量都不能保证良好,骑摩托乱喷尾气的太多……

附:

豆瓣|喜欢跑步的人小组
http://www.douban.com/group/runners/

部分资料整理,三小藏手动飙泪版
http://www.douban.com/group/topic/3921634/

整理了组内部分资料,欢迎检索查看。 关于资料的准确性、真实性,请自行辨别,量力而行。
  
感谢发布资料、分享心得的各位! Run for your life!
  
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分类:跑步方法|跑步网站|马拉松|个人总结|伤病饮食|装备非鞋|其他相关

  
【本次更新】截止日期:2009.6.16

一个训练安排工具http://www.douban.com/group/topic/6775126/
膝盖疼了 来求助http://www.douban.com/group/topic/6735097/
苍天啊,我的小腿变粗了!!http://www.douban.com/group/topic/6749533/
NB的跑步建议http://www.douban.com/group/topic/6712320/
推荐一个专门做跑步音乐的网站http://www.douban.com/group/topic/6955346/
先说水壶,后说照相/(最后已经变成电影啦!)http://www.douban.com/group/topic/6074081/
烟花扬州的飞驰,跑步者的狂欢——2009扬州马拉松心情http://www.douban.com/group/topic/6234316/
(转帖)“跑步膝”的治疗和保养http://www.douban.com/group/topic/6477359/
转贴:百公里之后路在何方?–依禛日记http://www.douban.com/group/topic/6323154/
我来交扬马作业了http://www.douban.com/group/topic/6220240/
Garmin 还是 Polarhttp://www.douban.com/group/topic/6094056/
跑步时是如何呼吸的(转)http://www.douban.com/group/topic/6209155/
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【跑步方法】

NB的跑步建议http://www.douban.com/group/topic/6712320/
跑步时是如何呼吸的(转)http://www.douban.com/group/topic/6209155/
跑步指南—转载http://www.douban.com/group/topic/1198542/
几种(原帖为“集中”)常见的跑步方法http://www.douban.com/group/topic/1274659/
如何应对长跑中的咳嗽http://www.douban.com/group/topic/1485753/
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马拉松运动健康攻略http://www.douban.com/group/topic/1868135/
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组内首贴发布日:2006.6.16
第一次整理:2008.8.11
第七次整理:2009.6.16

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